Català 
Castellano 
LA REVOLUCIO DE LA GLUCOSA
Descripció
PERD PES POSA FRE ALS CAPRICIS RECUPERA L'ENERGIA La glucosa, o el sucre en sang, es una molecula diminuta del nostre cos que te un gran impacte sobre la salut. Entra al torrent sanguini a traves dels aliments dolços i amb midó que ingerim. Els darrers cinc anys els científics han descobert que la glucosa afecta tothom (no nomes els individus amb diabetis). Si tenim massa glucosa al sistema, guanyem pes, ens sentim cansats i afamats tota l'estona, i ens surten arrugues. A mes, l'equilibri hormonal se'n ressent. Amb el temps, l'exces de glucosa contribueix als trastorns cronics com la diabetis de tipus 2, la síndrome de l'ovari poliquístic, el càncer, la demencia i les malalties cardiovasculars. A_ LA REVOLUCIÓ DE LA GLUCOSA_, LA CIENTÍFICA I INVESTIGADORA JESSIE INCHAUSPÉ ENS MOSTRA COM ABAIXAR ELS NIVELLS DE GLUCOSA RÀPIDAMENT (I DE MANERA DEFINITIVA) SENSE SEGUIR CAP DIETA. Explica estrategies senzilles, sorprenents i amb base científica, així com experiencies personals de gent que les ha provades i que ha obtingut resultats increbles. * Jessie Inchauspe es la fundadora del compte d'Instagram Glucose Goddess, on ensenya costums alimentaris saludables; hi te un milió i mig de seguidors. * Aquest títol ha estat tradut a 35 territoris i s'ha convertit en best-seller
Productes recomanats
Preu amb IVA: 15,950€15,950€
Un nou àlbum il·lustrat d'Eloy Moreno, autor best-seller d'Invisible i Terra, entre d'altres. La Veruca era una nena que ho volia tot. I sempre ho volia JA! Volia el que tenien els seus amics, volia el que veia a les botigues, volia el que sortia a la tele, a internet, a les revistes... Tot, tot, tot, ho volia! Eloy Moreno, amb la col·laboració de l'il·lustrador Pablo Zerda, ens sorprèn novament amb un àlbum molt original a tot color que es llegeix d'una manera diferent. Que es viu entre dos. - Amb preguntes perquè els nens participin - Personatges amb què els nens s'identifiquen - Il·lustracions que ajuden a desenvolupar les vostres habilitats d'observació - Text cura que impulsa el desenvolupament de les emocions Un llibre amb què nens i pares podran no només divertir-se, també aprendran, participaran i, sobretot, viuran un moment molt especial en companyia. Un llibre perfecte per gaudir en família.
Preu amb IVA: 17,950€17,950€
Com s'ignora el que batega al teu interior? Com recupera el rumb d'una vida traçada per una mentida? Des de ben petita, la Maya s'ha sacrificat en cos i ànima pel ballet. Treballa com a solista a la Companyia Nacional de Dansa i els ballets més prestigiosos hi han posat els ulls. Tot i això, un greu accident acaba amb el seu futur prometedor. L'únic món que Maya coneix s'ha esfondrat. La seva àvia, que ha guiat cadascun dels seus passos, la culpa pel que ha passat. L'absència de la mare pesa més que mai. I una troballa fortuïta obrirà una profunda ferida. Un viatge inesperat, una noia incompleta i una veritat amagada a una caixa de música. De vegades, deixar que passi és tot el que necessites.
Preu amb IVA: 18,900€18,900€
Míriam Tirado, experta en criança conscient, dóna en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el seu vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com posar-los és una de les preocupacions de moltes famílies. El paradigma de criança tradicional, que feia autoritarisme, d'arbitrarietat i del “perquè ho dic jo” no serveix quan les mares i pares volem establir una relació amb els fills i filles basada en el respecte mutu i la connexió. Tot i això, ens falten referents i, a més, trobem una altra dificultat: sovint no tenim clars els nostres propis límits i, sense base pròpia, fem aigües. Els límits són absolutament indispensables en la criança i l'educació dels nens i les nenes, però com es poden establir de forma conscient, clara i assertiva? Aquest llibre us permetrà descobrir el perquè dels límits, i us ajudarà, a més, a anar a tu per descobrir la base que et donarà estructura i claredat: els teus propis límits.
Preu amb IVA: 20,000€20,000€