LIBROS

EL DRAGÓN RAC «El león vergonzoso», «El rock de la hormiga», «Los piratas»... El universo de las canciones del Pot Petit es el universo de los más pequeños, que ahora podrán disfrutar, además, en un álbum por a toda la familia. Con las historias más entrañables de sus conocidos personajes, El Drac Rac presenta una nueva forma de trabajar las emociones, con una mirada respetuosa que resalta el valor de la amistad y la solidaridad en un formato lúdico y fresco. ¡Descubre los cuentos del Pot Petit!

PIERDE PESO PONE FRENO EN LOS CAPRICIOS RECUPERA LA ENERGÍA La glucosa, o el azúcar en sangre, es una molécula diminuta de nuestro cuerpo que tiene un gran impacto sobre la salud. Entra en el torrente sanguíneo a través de los alimentos dulces y con almidón que ingerimos. En los últimos cinco años los científicos han descubierto que la glucosa afecta a todos (no sólo a los individuos con diabetes). Si tenemos demasiada glucosa en el sistema, ganamos peso, nos sentimos cansados y hambrientos todo el rato, y nos salen arrugas. Además, el equilibrio hormonal se resiente. Con el tiempo, el exceso de glucosa contribuye a los trastornos crónicos como la diabetes de tipo 2, el síndrome del ovario poliquístico, el cáncer, la demencia y las enfermedades cardiovasculares. A_ LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA_, LA CIENTÍFICA E INVESTIGADORA JESSIE INCHAUSPÉ NOS MUESTRA CÓMO BAJAR LOS NIVELES DE GLUCOSA RÁPIDAMENTE (Y DE MANERA DEFINITIVA) SIN SEGUIR NINGUNA DIETA. Explica estrategias sencillas, sorprendentes y con base científica, así como experiencias personales de gente que las ha probado y que ha obtenido resultados increíbles. * Jessie Inchauspe es la fundadora de la cuenta de Instagram Glucose Goddess, donde enseña costumbres alimentarias saludables; tiene un millón y medio de seguidores. * Este título ha sido traducido a 35 territorios y se ha convertido en best-seller

Míriam Tirado, experta en crianza consciente, da en este manual información, herramientas y consejos para que consigas criar y educar a tus hijos e hijas de cualquier edad con unos límites conscientes que fortalezcan su vínculo. ¿Cuáles son los límites que hay que poner a sus hijos e hijas y, sobre todo, cómo ponerlos es una de las preocupaciones de muchas familias. El paradigma de crianza tradicional, que hacía autoritarismo, de arbitrariedad y del "porque lo digo yo" no sirve cuando las madres y padres queremos establecer una relación con los hijos e hijas basada en el respeto mutuo y la conexión. Sin embargo, nos faltan referentes y, además, encontramos otra dificultad: a menudo no tenemos claros nuestros propios límites y, sin base propia, hacemos aguas. Los límites son absolutamente indispensables en la crianza y la educación de los niños y niñas, pero ¿cómo se pueden establecer de forma consciente, clara y asertiva? Este libro le permitirá descubrir el porqué de los límites, y le ayudará, además, a ir a ti para descubrir la base que te dará estructura y claridad: tus propios límites.

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, evidentemente, sin necesidad de fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Claro que sí. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro por medio de este método, avalado por numerosos estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos te permitirán superar completamente incluso los miedos más fuertes: - Ataques de ansiedad o de pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida. ¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que la forma que tienes de gestionar los conflictos puede predisponerte a tener ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, superando las heridas del pasado y mirando con ilusión el futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad de gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. Con cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar la atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Care Santos nos lleva por primera vez hasta el Nueva York del siglo XIX con una historia mágica llena de pájaros.   Eugene Schieffelin es rico, singular y aficionado a los pájaros. Su hermana y su esposa, amantes devotas de Shakespeare. Sus amigos, miembros de una Sociedad más desfasada que científica que sueña con llenar de pájaros europeos los cielos neoyorquinos. Nueva York, una ciudad que aún no se parece a sí misma, el escenario ideal para cualquier locura, por descabellada que sea. En esta novela, ambientada en la Nueva York de la segunda mitad del siglo XIX, Care Santos mezcla personajes reales tan extravagantes que podrían ser imaginarios con seres imaginarios que merecerían ser reales, para construir una fábula sobre la condición humana, el poder de el amor, el lastre de la pérdida, la valentía de los pioneros y las fatales consecuencias que a veces pueden tener nuestros actos más bienintencionados.

La novela en catalán más divertida y alocada del momento. Una historia por reír, llorar y reconciliarse con la vida. Rita Racons se va a Estados Unidos a hacer de au-pair sin saberlo del todo. Un buen día se encuentra en el aeropuerto de Barcelona preparada para tomar un avión que, teóricamente, debe llevarla a Nueva York, donde aprenderá ángulos durante el verano. Pero su ínfimo conocimiento de la lengua inglesa la lleva, por carambola, hasta Atlanta, a casa de los Bookland, donde cuidará a los tres hijos de la familia durante un año entero. Los Bookland son la antítesis del cliché clásico de una familia americana. Intelectuales rematados, esperan que la nueva au-pair esté a la altura de lo que exigen las mentes privilegiadas de los niños de la casa. Y aunque no lo estará, Rita y su constante caos llevarán a los pequeños Bookland a vivir la vida más allá de los libros. Rita será capaz de atreverse a todo, de expandir la mente y un día, de repente, encontrará lo que había ido a buscar: su vocación. Las bragas al sol es una novela alegre y vital, con un arranque a todo gas y un desarrollo al mismo ritmo, que habla sobre los cambios vitales que nos hacen crecer.

La villa de las telas cierra sus puertas con una cautivadora última entrega. ¿Podrán Marie y Paul salvar su historia de amor? Augsburgo, 1939. La familia Melzer se enfrenta a tiempos oscuros. La Segunda Guerra Mundial amenaza en el horizonte y va a cambiar las vidas de todos para siempre. La fábrica de telas está al borde de la bancarrota y Paul de nuevo tiene que tomar una dura decisión, esta vez sin su esposa, Marie, que desde 1935 vive con su hijo Leo en Nueva York. Los años de ausencia han causado en ella una profunda tristeza, aunque su amor por Paul es más fuerte que nunca. Y cuando Marie oye hablar de que hay una nueva mujer en la vida de Paul su mundo se tambalea. ¿Conseguirá recuperar a su amado marido?

Esta novela no trata sobre Bach. Ni siquiera trata sobre música. Esta novela va sobre la libertad. La libertad de amar a quien tú quieras y como tú quieras. En definitiva, la libertad de ser tú. 1720. Tras la inesperada muerte de su esposa, un devastado Johann Sebastián Bach conoce a una soprano a la que prácticamente dobla la edad y ambos cometen el peor de los errores: enamorarse. 1894. Durante la exhumación de los huesos de Bach, se produce una misteriosa desaparición que desata la ira de una sociedad secreta y la sospecha de un asesinato. 1955. Pese a la oposición de todo su entorno, un jovencísimo pianista casi desconocido elige las Variaciones Goldberg de Bach para su debut discográfico. El pianista es Glenn Gould y la grabación marcará la Historia de la Música. «Mucho más que una novela sobre Bach. Risto Mejide va a sorprender a sus lectores». JUAN GÓMEZ-JURADO «Una historia de amor inquebrantable. Léela como si fueras ellos dos»

PARA CONQUISTAR LA CORONA, HAY QUE CAMBIAR LAS REGLAS DEL JUEGO. Un thriller histórico que nos descubre los orígenes del ajedrez moderno y las intrigas de la Corte de Isabel la Católica.  Más de 250.000 lectores esperan la nueva novela de Luis Zueco.   «Luis Zueco está en el Olimpo de la novela histórica española». 20 minutos Luis Zueco,autor de El cirujano de almas y El mercader de libros, firma su novela más ambiciosa, llena de emoción e intriga, y nos sumerge en la Corte de Isabel I de Castilla, cuando la reina, tanto en el juego como en la Historia, se convirtió por primera vez en la figura más poderosa. Año 1468. Castilla se encuentra en un momento crucial de su historia. Alfonso de Trastámara ha muerto en sospechosas circunstancias y Enrique IV se alza como rey obligando a su hermanastra Isabel, la única que podría oponerse a sus planes, a firmar la paz. Ella acepta, pues está destinada a convertirse en Isabel la Católica y sabe que las grandes partidas no se ganan en el primer movimiento. Mientras los asuntos de la Corte mantienen al reino en vilo, el misterioso asesinato de un noble une fortuitamente a Gadea, una joven apasionada del ajedrez que esconde un oscuro pasado, y a Ruy, un cronista amante de la Historia y los libros. La peligrosa carrera a contrarreloj de ambos para descubrir al culpable se entrelaza con las conspiraciones y las guerras de la Corte de Isabel, quien bajo su mandato supo moverse como una maestra en el tablero y transformó para siempre la figura de la reina en el ajedrez.

Cuando el amor y la esperanza son más poderosos que el odio y la furia Cuando Yuri Santacruz asistió al nombramiento como canciller de Adolf Hitler, no podía imaginar lo mucho que cambiaría su vida en Berlín. Había llegado allí unos meses atrás, después de haber huido, junto con parte de su familia, de San Petersburgo, asfixiados por una revolución que los había dejado sin nada. A Yuri también lo privó de su madre y su hermano pequeño, a quienes las autoridades rusas no permitieron la salida del país. Ya en Berlín, su sentido de la justicia lo impulsará a defender a un joven comunista agredido por las tropas de asalto de Hitler. Ese día, además, conocerá a su gran amor, Claudia. Su vida dará un giro inesperado, y la que hasta entonces había sido su máxima prioridad, buscar a su madre y a su hermano, será sustituida por otra más urgente en esos tiempos convulsos: seguir con vida. Una gran historia de amor y guerra, de lucha y supervivencia. Una delicia narrativa. Cuando el amor y la esperanza son más poderosos que el odio y la furia.

Unthrillerlleno detensión y conunapremisaimpactante: ¿y si unasesinoenseriebuscadodurantemás de veinteañosfuera unjuezenejercicio? Lacy Stoltz se ha encontrado en numerosas ocasiones frente a problemas de corrupción en su trabajo como investigadora de la Comisión de Conducta Judicial de Florida. Pero nada la ha preparado para el caso que una asustada pero decidida desconocida quiere poner en sus manos. El padre de Jeri Crosby fue asesinado hace veinte años. Su muerte sigue sin resolverse pero Jeri tiene un sospechoso al que ha estado siguiendo de manera obsesiva durante dos décadas. En el camino, ha descubierto otras víctimas. Sus sospechas son firmes pero las pruebas parecen imposibles de conseguir. El culpable es inteligente, paciente y siempre va un paso por delante de la policía. Es el más brillante de los asesinos en serie. Conoce los procedimientos, el trabajo de investigación y, sobre todo..., conoce la ley. Se trata de un juez de Florida de la jurisdicción de Lacy. Y tiene una lista con los nombres de todos sus objetivos, personas inocentes que han tenido la mala suerte de cruzarse en su camino y ofenderle de alguna manera. ¿Podrá detenerle Lacy sin convertirse en su próxima víctima? Lalista deljuez es lamássorprendente yescalofriantenovela de John Grisham hasta lafecha. Sobre la novela han dicho: «Una de las mejores novelas de suspense del año. Un impactante libro de primer nivel que hará que merezca la pena que pases toda la noche en blanco hasta acabarlo». The Wall Street Journal «El mejor autor vivo dethriller». Ken Follet «Además de las habituales virtudes de Grisham: una idea llamativa, una trama impecable y una vívida panorámica social, lo que aquí resulta impresionante es su disposición para afrontar nuevos desafíos». The Sunday Times «Las sorpresas no dejan de llegar rápidas y en abundancia en este elegantethrillercon el que es imposible parar de leer». The Sun «Un excelentethrillerrepleto de tensión trepidante». Irish Independent «De lectura obligatoria».

La vida ilustrada, de Lisa Aisato, es una obra de arte para disfrutar, para aprender a saborear los mejores momentos de la vida. Al principio estás creciendo, y el mundo es un regalo por abrir. En la adolescencia descubres a los demás, y también te descubres a ti. La primera juventud se presenta como un libro en blanco, relleno de primeras veces. Puedes encontrar semillas a la persona que te acompañará siempre. O quizás no, quizás sólo un tiempo. Formas a una familia de hijos, amigos o animales. O de todos a la vez. Después la cálida madurez se abre delante de ti. Y, si tienes suerte, la vejez. Y puede que no reconozcas tu imagen en el espejo, pero cómo te alegra estar aquí. A veces, como en este libro de Lisa Aisato, el tiempo se detiene y nos recuerda que la vida está hecha de etapas que compartimos todos y que merecen celebrarse todos los días. Un libro mágico, lleno de humor y de belleza, para amar, recordar y compartir. De la ilustradora del cuento La niña que salvó los libros.