L'ALQUIMISTA DE LA VIDA

EL DRAC RAC «El lleó vergonyós», «El rock de la formiga», «Els pirates»... L'univers de les cançons del Pot Petit és l'univers dels més petits, que ara podran gaudir, a més, en un àlbum per a tota la família. Amb les històries més entranyables dels seus coneguts personatges, El Drac Rac presenta una nova manera de treballar les emocions, amb una mirada respectuosa que ressalta el valor de l'amistat i la solidaritat en un format lúdic i fresc. Descobreix els contes del Pot Petit!

COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida. ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones  entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.

Míriam Tirado, experta en criança conscient, dóna en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el seu vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com posar-los és una de les preocupacions de moltes famílies. El paradigma de criança tradicional, que feia autoritarisme, d'arbitrarietat i del “perquè ho dic jo” no serveix quan les mares i pares volem establir una relació amb els fills i filles basada en el respecte mutu i la connexió. Tot i això, ens falten referents i, a més, trobem una altra dificultat: sovint no tenim clars els nostres propis límits i, sense base pròpia, fem aigües. Els límits són absolutament indispensables en la criança i l'educació dels nens i les nenes, però com es poden establir de forma conscient, clara i assertiva? Aquest llibre us permetrà descobrir el perquè dels límits, i us ajudarà, a més, a anar a tu per descobrir la base que et donarà estructura i claredat: els teus propis límits.